Makové lívanečky - LC
Skvělá lowcarb snídaně od Kateřiny Hebké, děkujeme :)
- 20m
- 8 porcí
- středně obtížné
- Historické
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Posvícení
- Primal
- Smažení v tuku
- Snídaně
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 8 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vajíčka | 3 kusy |
| zakysaná smetana | 125 g |
| smetana na vaření | 100 g |
| mák mletý | 2 lžíce |
| mouka kokosová | 40 g |
| mandlová mouka | 1 lžíce |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 lžička |
Postup přípravy
-
Vše smícháme, smažíme na ghí. Zdobíme jogurtem, tvarohem, ovocem...
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů