Losos s koprovým přelivem a zeleninou LC
Kdo miluje spojení lososa a kopru, bude milovat i toto. Jednoduchá příprava
- 30m
- 2 porce
- jednoduché
- Halloween
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Orestování
- Oslava
- Párty
- Primal
- Restování
- Silvestr
- Slavnostní tabule
- Svatba
- Valentýn
- Vaříme ze základu
- Velikonoce
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| losos filet | 300 g |
| smetana ke šlehání, šlehačka | 1 kus |
| máslo | 3 lžíce |
| kopr sušený | 10 g |
| zelenina směs mražená | 450 g |
| sůl | 3 špetky |
| pepř černý | 3 špetky |
Postup přípravy
-
Lososa si osolíme, opepříme a opečeme na másle. Mezitím si na másle orestujeme zeleninu a též osolíme a opepříme. Jakmile je losos hotový, přendáme na talíř a ve výpeku rozpustíme lžíci másla, přilijeme smetanu a přidáme kopr. Trochu osolíme a necháme zhoustnout. Zeleninu sem kupovala v Lidlu " sezónní italská směs"
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 4. Ryby a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů