LC Knackebrot
Rychlé lowcarb pečivo na svačinu na výlet, podklad pod pomazánku nebo jen tak... Děkujeme Renatě Příbkové za recept :)
- 45m
- 10 porcí
- středně obtížné
- Historické
- Jíme venku
- Lchf, low carb
- Mixér
- Paleo
- Párty
- Pečení
- Pečivo
- Primal
- Přílohy
- Rostlinný původ
- Silvestr
- Snídaně
- Svačiny a přesnídávky
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Whole30
Suroviny pro 10 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| slunečnicová semínka | 200 g |
| sezamové semínko světlé | 200 g |
| voda | 100 ml |
| sůl | 0,5 lžičky |
Postup přípravy
-
Semínka rozmixovat, pořádně smíchat s vodou a solí. Je možno přidat i různé bylinky a koření dle chuti. Rozetřít na plech na pečící papír Péct ve vyhřáté troubě na 170⁰C/40-45min Po upečení nakrájet a nechat vychladnout ve vypnuté troubě cca 50min
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů