Lahodný salát
- 5m
- 2 porce
- středně obtížné
- Bez tepelné úpravy
- Lchf, low carb
- Paleo
- Primal
- Rostlinný původ
- Saláty
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| jablka | 1 kus |
| mandarinka | 1 kus |
| cibule | 1 kus |
| čínské, pekingské zelí | 100 g |
| rajčata cherry | 6 kusů |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| xylitol | 1 lžička |
| citronová šťáva, čerstvá | 2 lžičky |
| ořechy vlašské | 1 hrst |
| olivový olej panenský | 0,5 lžičky |
Postup přípravy
-
Jablko oloupeme, zbavíme jadřince, nakrájíme na kostičky. Oloupanou mandarinku a rajčátka nakrájíme nadrobno. Podle chuti přidáme sůl, pepř, xylitol, olej a promícháme. Posypeme ořechy.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů