Kuřecí stehno pečené na cuketě a žampionech
Opět z jednoho pekáče...rychlý, lowcarb, chutný oběd. Další nápady i zde: https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=ZDdkNTZiNTM=
- 1h:10m
- 2 porce
- středně obtížné
- Historické
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Paleo
- Pečení
- Primal
- Recepty po babičce
- Vaříme ze základu
- Whole30
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kuřecí stehna | 2 kusy |
| žampiony čerstvé | 200 g |
| cuketa | 1 kus |
| sůl | 0,5 lžičky |
| pepř černý mletý | 2 špetky |
Postup přípravy
-
Nakrájenou cuketu a žampiony promícháme v pekáčku se solí a pepřem, na to posadíme osolená a opepřená stehna a pečeme zakryté alobalem cca hodinu na 180 stupňů, poté alobal odděláme a pečeme dozlatova.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů