- 50m
- 2 porce
- jednoduché
Potřebné suroviny
300 g |
300 g |
2 hrsti |
2 hrsti |
1 kus |
1 kus |
1 kus |
1 kus |
160 g |
160 g |
10 ml |
10 ml |
1 kus |
1 kus |
400 g |
400 g |
Postup přípravy
-
Předehřejeme si troubu na 175 stupňů. Mezitím si na plech dáme pečící papír a dáme na něj na větší kostičky nakrájenou cuketu, papriku, cherry rajčata překrojená na poloviny a cibuli na půl kolečka. K tomu dáme horní kuřecí stehna ( já mám raději ty horní čtvrtky s kůží a kostí) a vše okořeníme podle naší chuti (sůl, pepř, různé bylinky, paprika sladká či uzená, chilli, sušený česnek atd). Přídáme olivový olej a vše dobře rukama promneme, ať se maso, zelenina i cizrna ochutí. Celé to dále do trouby na cca 30-40 minut. Když plech vyndám z trouby ještě přidám špenát a vmíchám do zeleniny - stačí jen aby trochu ovadnul s jídlo je hotové.
Alergeny
- 7. Mléko a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů