Kuřecí prso s křupavou bylinkovou hlívou
Další rychlé a zdravé lowcarb jídlo... Dobrou chuť, krásný den a sledujte další recepty ⬇️ https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
- 20m
- 1 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kuřecí prsa | 1 kus |
| máslo přepuštěné, ghí | 1 lžička |
| sůl | 2 špetky |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| hlíva ústřičná, čerstvá | 200 g |
| slanina anglická | 50 g |
| cibulka jarní, sečka | 0,5 kusu |
| bylinky čerstvé směs | 1 hrst |
| kmín drcený | 1 lžička |
| sůl | 2 špetky |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Maso očistíme, osolíme, opepříme a na másle opečeme dozlatova.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů