Kuře se zeleninou a fazolové nudle
Bože! dokonalost!! Tohle je prostě božský nedělní oběd! Přišlo mi, že jím teď pořád dokola to samé a tak jsem otevřela ledničku, posbírala všechno možné a vznikla z toho tahle bezchybná čína!
- 35m
- 1 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| těstoviny fazolové | 100 g |
| sůl | 1 špetka |
| kuřecí maso pečené nebo grilované | 90 g |
| červená paprika | 1 kus |
| cibule | 1 kus |
| česnek | 2 stroužky |
| lilek baklažán | 0,3 kusu |
| sojová omáčka | 1 lžička |
| worcestrová omáčka | 1 lžička |
| kořenicí směs na kuře | 0,5 lžičky |
| rajčata sušená | 20 g |
| tymián čerstvý | 1 snítka |
| libeček | 1 g |
| chilli lusky celé | 0,5 kusu |
| rajčata | 100 g |
Postup přípravy
-
Těstoviny uvaříme dle návodu.
-
Paprika, jedna větší cibule, dva stroužky česneku, asi 1/3 lilku, všechno na větší kousky do pánve, přidat sojovku, worchester, koření a nechat trochu dělat.
-
Pak jsem přihodila kousek masa, co mi zbyl v lednici. Sušená rajčátka. Vůně.. bože ta vůně!
-
Dál jsem přidala čertvý libeček a tymián a chilli papričku, na konec jsem přihodila pár čerstvých rajčat a ještě chvíli nechala podusit.
-
Jako přílohu jsem netradičně zvolila fazolové nudle, které jsem taktéž našla doma, musím říct, že jsem si dlouho takhle nepochutnala.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 4. Ryby a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů