Opět super místo nízkoscharidového pečiva, ale i jen tak na zob - v tomto případě bych zkusila ještě doplnit o trošku anglické slaniny a česneku (zkusím příště).
- 25m
- 8 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
nahrubo strouhaný 125 g |
125 g |
|
60 g |
60 g |
|
100 g |
100 g |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
|
kořenicí směs provensálské bylinky 1 lžička |
1 lžička |
|
0,5 lžičky |
0,5 lžičky |
|
1 špetka |
1 špetka |
| Navrch | |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
Postup přípravy
-
Vše jsem smíchala, udělala tvary (těsto je lepivé), posypala černým sezamem a dala péct na pečícím papíře na 180°C mírně dozlatova.
Makronutrienty
11%
40%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 419 kJ | 558 kJ |
| Kalorická hodnota | 339 kcal | 133 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
6,05 g
1,59 g |
2,38 g
0,624 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,605 SVJ | 0,238 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
26,1 g
10,2 g |
10,3 g
4,03 g |
| Bílkoviny | 21,8 g | 8,58 g |
| Sůl | 1,41 g | 0,556 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
