Jsou veeeeelmi jedlé, prý jako z cukrárny :).
- 1h:45m
- 10 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
bezlepková mouka, univerzální směs 300 g |
300 g |
|
150 g |
150 g |
|
0,5 kusu |
0,5 kusu |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
150 g |
150 g |
|
kypřící prášek do pečiva bezlepkový 1 kus |
1 kus |
| Náplň 1 | |
|
1 kus |
1 kus |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
100 g |
100 g |
|
200 ml |
200 ml |
|
50 g |
50 g |
| Náplň 2 | |
|
0,5 kusu |
0,5 kusu |
|
150 g |
150 g |
|
1 kus |
1 kus |
|
100 g |
100 g |
|
50 ml |
50 ml |
Postup přípravy
-
Na upečené vlažné těsto si rozetřeme punčovou náplň a necháme zchladnout.
-
Na tu natřeme kokosový krém:máslo ušleháme s cukrem, přidáme spařený kokos a přišleháme tvaroh.
-
Pokapeme čokoládovou polevou. Necháme rozležet nejlépe 2 dny, jsou čím dál lepší:).
-
Krájíme na úhledné řezy a olizujeme se:)
Makronutrienty
65%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
|
Sacharidy
z toho cukry |
34,7 g
20,1 g |
66,3 g
38,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,47 SVJ | 6,63 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
15,7 g
8,77 g |
29,9 g
16,7 g |
| Bílkoviny | 3,29 g | 6,28 g |
| Sůl | 0,397 g | 0,758 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
