Velka improvizace z lednicovych zasob, velke prekvapeni - velka lahudka - tyto tarteletky :)
- 1h
- 12 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
120 g |
120 g |
|
120 g |
120 g |
|
120 g |
120 g |
|
60 g |
60 g |
|
1 špetka |
1 špetka |
| Krém | |
|
200 g |
200 g |
|
200 g |
200 g |
|
100 g |
100 g |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
30 g |
30 g |
| Na ozdobu | |
|
200 g |
200 g |
|
50 g |
50 g |
|
2 lžičky |
2 lžičky |
|
20 g |
20 g |
Postup přípravy
-
Ze všech surovin vypracujeme těsto, namačkáme do formiček a pečeme asi 10 minut/180°C.
-
Suroviny na krém vyšleháme a naplníme jím vychladlé tartaletky.
-
Ovoce + ostatní svaříme, necháme trochu schladnout a směsí ozdobíme tartaletky. Dáme do chladu ztuhnout.
Makronutrienty
43%
8%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 547 kJ | 1 340 kJ |
| Kalorická hodnota | 370 kcal | 320 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
24,1 g
20 g |
20,9 g
17,4 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,41 SVJ | 2,09 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
27,4 g
16,2 g |
23,8 g
14 g |
| Bílkoviny | 4,47 g | 3,87 g |
| Sůl | 0,164 g | 0,142 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
