Kokosové raffaello řezy - nízkosacharidové
Výborné a rychlé nízkosacharidové, keto rafaello řezy. Tenhle low carb dezert rozhodně nezklame:)
- 25m
- 10 porcí
- středně obtížné
- Lchf, low carb
- Moučníky a dezerty
- Párty
- Pečení
- Slavnostní tabule
- Svačiny a přesnídávky
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 10 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vajíčka | 4 kusy |
| mouka kokosová | 100 g |
| mandlová mouka | 100 g |
| olivový olej panenský | 1,5 dl |
| kokosové mléko | 2 dl |
| kypřící prášek do pečiva | 0,5 kusu |
| smetana ke šlehání, šlehačka | 200 g |
| kokos sušený, strouhaný | 100 g |
Postup přípravy
-
Vše smíchat, zasypat kokosem, péct na menším plechu asi 20 minut dozlatova. Ihned po upečení zalít šlehačkou a nechat vychladit.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů