Kokosky přírodně slazené LC
Kokosky v low carb variantě přírodně slazené.
- 1h
- 1 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| tvaroh měkký tučný | 110 g |
| moruše sušená | 2 lžíce |
| sůl | 1 špetka |
| vaječný bílek | 4 kusy |
| kokos sušený, strouhaný | 150 g |
Postup přípravy
-
Ušleháme velice hutný sníh s bílků se špetkou soli, poté pomalu přimíchat mletý kokos, moruše které jsem také umlela a nakonec tvaroh.....směs tvarujeme lzičkami a daváme na plech s pečícím papírem...pečeme nebo spíš sušíme na 150°C asi 15minut.....vychladlé můžeme namočit v čokoládě.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů