Koblížky - LC
Rychlé lowcarb pečivo, pečené bez tuku. Děkujeme Veronice Bonkové za recept :)
- 42m
- 12 porcí
- středně obtížné
- Fritéza
- Historické
- Lchf, low carb
- Moučníky a dezerty
- Pečení
- Primal
- Recepty po babičce
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 12 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vajíčka | 2 kusy |
| tvaroh měkký, kostka | 250 g |
| mouka kokosová | 40 g |
| erythritol, sukrin | 30 g |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Smícháme všechny ingredience a uděláme kuličky, které vložíme do silikonové formy na mafinky. Pečeme na 180 stupňů -20 minut a pak otočíme a pečeme dalších 20 minut. Necháme vychladit a posypeme sladidlem ,ale nemusíme.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů