káva ESPRESSO LUNGO

Jídelní plán

Dobré VELKÉ espresso si můžete připravit i doma. Zde najdete nejen energetické hodnoty, ale také postup od profíků.

Hlasuj pro recept

5m
1 porce
jednoduché

Potřebné suroviny

káva espresso, hotový nápoj

60 g

Postup přípravy

Postup přípravy nám ukáže barista firmy Dokonalá káva. Pro espresso lungo si připravte 8g kávy.

Makronutrienty

tuky 9%

sacharidy
85%

bílkoviny
6%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	36 kJ	21,6 kJ
Kalorická hodnota	8,6 kcal	5,16 kcal
Sacharidy z toho cukry	1,67 g 0 g	1 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,167 SVJ	0,1 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,18 g 0,092 g	0,108 g 0,055 g
Bílkoviny	0,12 g	0,072 g
Sůl	0 g	0 g

Líbil se vám recept? Sdílejte

Tiskněte

Hlasuj pro recept

Jídelní plán

Jsme nadšenci do zdraví, kteří tvoří tento web - chytrý receptový portál, kde u každého receptu najdete i výživové hodnoty. Chceme vám pomoct vařit zdravě, chutně a vyváženě. Tvoříme pro vás i magazín (dostupný v liště navrchu), kde najdete dávku inspirace a extra informace :) Jednou chceme být komplexní aplikací pro usnadnění (rodinného) stravování :)

Hlasuj pro recept

5m
1 porce
jednoduché

Makronutrienty

tuky 9%

sacharidy
85%

bílkoviny
6%

Čeho	na 100 g	na 1 porci
Energetická hodnota	36 kJ	21,6 kJ
Kalorická hodnota	8,6 kcal	5,16 kcal
Sacharidy z toho cukry	1,67 g 0 g	1 g 0 g
Sacharidové výměnné jednotky (10 g)	0,167 SVJ	0,1 SVJ
Tuky z toho nasycené mastné kyseliny	0,18 g 0,092 g	0,108 g 0,055 g
Bílkoviny	0,12 g	0,072 g
Sůl	0 g	0 g