Dobré VELKÉ espresso si můžete připravit i doma. Zde najdete nejen energetické hodnoty, ale také postup od profíků.
- 5m
- 1 porce
- jednoduché
Postup přípravy
-
Postup přípravy nám ukáže barista firmy Dokonalá káva. Pro espresso lungo si připravte 8g kávy.
Makronutrienty
tuky
9%
sacharidy
85%
85%
bílkoviny
6%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 36 kJ | 21,6 kJ |
| Kalorická hodnota | 8,6 kcal | 5,16 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
1,67 g
0 g |
1 g
0 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,167 SVJ | 0,1 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,18 g
0,092 g |
0,108 g
0,055 g |
| Bílkoviny | 0,12 g | 0,072 g |
| Sůl | 0 g | 0 g |
