Káva Americano je super volbou pro ty, kterým nevyhovuje velikost klasického espressa a zároveň jim nevadí prodloužit si ho horkou vodou. Výsledný objem je mezi 150 až 180ml. Pojďme se mrknout na jeho nutriční hodnoty.
Postup přípravy
-
Základem přípravy dobrého Americana je espresso ze 7g kávy, které si následně prodloužíte horkou vodou. Přípravou espressa vás provede barista webu Dokonalá káva.
Makronutrienty
tuky
9%
sacharidy
85%
85%
bílkoviny
6%
6%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 6 kJ | 10,8 kJ |
| Kalorická hodnota | 1,43 kcal | 2,58 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
0,278 g
0 g |
0,501 g
0 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,028 SVJ | 0,05 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
0,03 g
0,015 g |
0,054 g
0,028 g |
| Bílkoviny | 0,02 g | 0,036 g |
| Sůl | 0,058 g | 0,105 g |
