Jogurtová oříšková pěna
- 5m
- 1 porce
- jednoduché
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| banány | 1 kus |
| meruňky | 100 g |
| bílý jogurt | 120 g |
| prášek proteinový | 15 g |
| lískooříškové máslo | 15 g |
Postup přípravy
-
Nakrájejte ovoce na kousky, přidejte jogurt, protein (použila jsem příchuť arašídové máslo) a lískooříškové máslo. Hodně vyšlehejte šlehačem - metlou, ať je z toho nadýchaná pěna.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů