Jogurtotvaroh s hruškou a oříšky
- 15m
- 1 porce
- jednoduché
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| bílý jogurt řeckého typu | 140 g |
| tvaroh měkký polotučný | 2 lžíce |
| hruška | 1 kus |
| máslo čerstvé | 10 g |
| skořice | 1 špetka |
| ořechy vlašské | 20 g |
Postup přípravy
-
Jogurt smícháme s tvarohem. Na pánvi na rozehřátém másle orestujeme na kostičky nakrájené hrušky, ke konci přidáme skořici /případně perníkové koření). Na konec ještě přidáme nasekané vlašské ořechy nebo mandle.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů