Bublanina je nadýchaná, veľmi rýchla, nenáročná, môžete použiť aj iné ovocie...chutný dezert.
- 40m
- 24 porcí
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Těsto | |
|---|---|
|
4 kusy |
4 kusy |
|
200 ml |
200 ml |
|
300 ml |
300 ml |
|
250 g |
250 g |
|
500 g |
500 g |
|
1 kus |
1 kus |
| Navrch | |
|
500 g |
500 g |
Postup přípravy
-
4 celé vajíčka si vymiešam s olejom 200 ml, 300 ml mlieka a 250 g práškového cukru, potom pridám už len 500 g polohubej múky a nakonec prášok do pečiva.
Plech si vytriem maslom, vylejem cesto a poukladám nakrájané jahody. Pečiem pri 180° 35 minút.
Makronutrienty
tuky
22%
sacharidy
69%
69%
bílkoviny
9%
9%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 053 kJ | 866 kJ |
| Kalorická hodnota | 252 kcal | 207 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
34,7 g
14,5 g |
28,5 g
11,9 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 3,47 SVJ | 2,85 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
10,9 g
1,3 g |
9 g
1,07 g |
| Bílkoviny | 4,44 g | 3,66 g |
| Sůl | 0,362 g | 0,298 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
