Jablečný Crumble
Báječná podzimní snídaně/svačina od Terezky Kalašové, děkujeme:): - vegan - bez lepku - bez přidaného cukru - vysoký obsah vlákniny
- 30m
- 1 porce
- jednoduché
- Evropská
- Halloween
- Historické
- Moučníky a dezerty
- Pečení
- Rostlinný původ
- Snídaně
- Svačiny a přesnídávky
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| jablka | 1 kus |
| skořice mletá | 1 špetka |
| ovesné vločky jemné | 20 g |
| kokosový olej | 10 g |
| čekankový sirup | 10 g |
Postup přípravy
-
Malou zapékací formičku vytřete kokosový tukem a naplňte nastrouhaným jablkem se skořicí, navrh dejte drobenku, kterou uděláte smícháním všech tří ingrediencí, pečte 30 minut na 180 stupňů.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů