HREJIVÈ ZLATÉ MLIEKO ZO ŠKORICOU A ZÁZVOROM
Skvelý nápoj na imunitu, ako raňajky či olovrant?
- 5m
- 1 porce
- jednoduché
- Lchf, low carb
- Nápoje bez alkoholu
- Paleo
- Primal
- Recepty po babičce
- Vaření
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kokosové mléko | 400 ml |
| kurkuma mletá | 1 lžička |
| skořice mletá | 1 lžička |
| zázvor sušený mletý | 1 lžička |
| pepř bílý mletý | 1 špetka |
| máslo přepuštěné, ghí | 1 lžička |
Postup přípravy
-
400ml mlieka (kokosové, mandľové) privediem do varu a odstavím, pridám 1 čl kurkumy, 1čl mletej škorice, 1 čl zázvoru, štipku čierneho alebo bieleho korenia a 1 čl ghee masla alebo kokosového oleja poriadne vymiešam a už len vychutnám.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů