Hovězí kližka v kapustě - low carb
Jako guláš, ale vylepšený nízkosacharidový (LC) oběd kapustou.
- 1h
- 2 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| hovězí kližka bez kosti | 500 g |
| vepřové sádlo | 1 lžíce |
| cibule | 3 kusy |
| sůl | 1 lžíce |
| pepř černý mletý | 0,5 lžičky |
| paprika sladká mletá | 1 lžíce |
| česnek stroužky | 4 kusy |
| kapusta hlávková | 0,5 kusu |
Postup přípravy
-
Masový základ jako na guláš, jen dávám míň mleté papriky. Až je maso skoro hotové, přidám kapustu - dnes hlávkovou. Podusím vše do měkka, dochutím, dobrou chuť, hotovo.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů