Děkujeme za recept @Mimarecepty
- 30m
- 4 porce
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Kuličky | |
---|---|
500 g |
500 g |
1 lžička |
1 lžička |
1 špetka |
1 špetka |
1 kus |
1 kus |
4 kusy |
4 kusy |
150 g |
150 g |
2 kusy |
2 kusy |
200 g |
200 g |
Omáčka | |
3 lžíce |
3 lžíce |
1 kus |
1 kus |
3 kusy |
3 kusy |
0,5 kg |
0,5 kg |
3 snítky |
3 snítky |
1 špetka |
1 špetka |
1 lžička |
1 lžička |
150 ml |
150 ml |
500 ml |
500 ml |
150 g |
150 g |
Postup přípravy
-
500 g hovädzieho mäsa si zomeliem, pridám soľ, mleté čierne korenie, 1 cibuľu pokrájanú nadrobno, 4 strúčiky cesnaku, 150 g tvrdého syra, a 2 rožky ktoré som namočila do 200 ml hovädzieho bujónu a vymačkala, všetko poriadne vymiešam tvorím guličky, ktoré dávam priamo na plech potriem trochu olejom a dám piecť do vyhriatej rúry na 220 ° 20 minút.
-
Pripravím si omáčku do hlbšej panvice dám 3 pl olivového oleja, pridám 1 väčšiu cibuľu pokrájanú nadrobno, ktorú orestujem tak 5 minút potom pridám 3 postrúhané mrkvy, polovicu zeleru, čerstvý tymián, chilli, soľ, podlejem červeným vínom 150 ml restujem pokiaľ sa víno neodparí a potom podlejem ešte s hovädzím vývarom 500 ml, takto dusím 10 minút.
-
Na záver dám do omáčky olúpané rajčiny aj zo šťavou 150 ml.Mäsové guľky vyberiem z rúry a vložím do pripravenej omáčky, takto to spolu ešte za pečiem 5 minút na 250° Podávam s pečivom.
Makronutrienty
33%
35%
Čeho | na 100 g | na 1 porci |
---|---|---|
Energetická hodnota | 519 kJ | 2 980 kJ |
Kalorická hodnota | 124 kcal | 712 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
7,23 g
1,5 g |
41,5 g
8,63 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,723 SVJ | 4,15 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
7,02 g
3,02 g |
40,3 g
17,3 g |
Bílkoviny | 7,63 g | 43,8 g |
Sůl | 1,81 g | 10,4 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 4. Ryby a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů