Houska z HF - LC
Když vás honí mlsná na pečivo s máslem - LC varianta. Děkujeme Květě Borovičkové za skvělý rychlý tip :) Více na jejím blogu Domácí lowcarb dobrůtky
- 20m
- 1 porce
- středně obtížné
- Fritéza
- Jíme venku
- Lchf, low carb
- Paleo
- Párty
- Pečení
- Pečivo
- Primal
- Snídaně
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| tahini, sezamová pasta | 30 g |
| vajíčka | 1 kus |
| mouka lněná | 1 lžíce |
| sůl | 1 špetka |
| kypřící prášek do pečiva bez fosfátů | 1 lžička |
Postup přípravy
-
Všechno smíchat, naplnit tukem vymazanou misku nebo formičku, nahoře posypat semínky a dát do HF 20 minut 170 stupňů.
-
Chleba skoro vůbec nepeču, ale občas na mě přijde slabá chvilka, kdy si potřebuju na něco máznout máslo nebo nějakou pomazánku, tahle jednoporcovka mi úplně stačí.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů