Halušky nasladko - LC
Výborné syté lowcarb jídlo, plné bílkovin! Děkujeme za recept Permanent Taffy Vicenecové :)
- 30m
- 4 porce
- středně obtížné
- Historické
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Primal
- Recepty po babičce
- Snídaně
- Vaření
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| tvaroh měkký tučný | 250 g |
| vajíčka | 6 kusů |
| psylium | 40 g |
| sůl | 1 špetka |
| mák mletý | 4 lžíce |
| xylitol, cukr březový | 4 lžičky |
| máslo čerstvé | 4 lžičky |
| ořechy vlašské mleté | 4 lžičky |
Postup přípravy
-
Vše spojitost a nechat uležet 20-30 min. Pak přes haluškove síto do vroucí osolené vody tvořit halušky. Vaříme 3-5 minut. Přecedíme, prolejeme pořádně vodou.
-
Smícháme s mletým mákem, vlašskými ořechy a osladíme erythritolem, můžeme pokapat rozpuštěným máslem.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů