Grilovaný halloumi sýr+cudle - nízkosacharidové
Low carb (LC) oběd rychlý a dobrý, přitom výživově hodnotný. Hotový za pár minut...
- 10m
- 2 porce
- jednoduché
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Orestování
- Primal
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| halloumi, sýr na grilování | 225 g |
| máslo přepuštěné, ghí | 1 lžička |
| cuketa | 1 kus |
| máslo přepuštěné, ghí | 1 lžička |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| avokádo | 1 kus |
| rajče | 2 kusy |
| majonéza | 2 lžičky |
Postup přípravy
-
Sýr Halloumi je dost slaný, tedy si ho propláchneme vodou. Nakrájíme na 6 plátků a orestujeme na ghí.
-
Mezitím si škrabkou nakrájíme z cukety nudle (cudle) a na pánvi po halloumi na gní orestujeme cudle - stačí pár minut. Osolíme, opepříme a hotovo.
-
Servírujeme plátky sýra, cudle, půl avokáda a lžičku domácí majonézy. Doplníme rajčetem.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů