Grilované cukety
Jednoduchá, rychlá a dobrá nízkosacharidová příloha k letnímu grilování. Pokud negrilujete, cukety se dají s úspěchem i upéct v klasické troubě.
- 20m
- 4 porce
- jednoduché
- Fitness recepty
- Grilování
- Jíme venku
- Lchf, low carb
- Otevřený oheň
- Outdoor a trek
- Párty
- Pečení
- Přílohy
- Rostlinný původ
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 4 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| cuketa | 2 kusy |
| kořenicí směs grilovací koření | 1 lžička |
| olivový olej | 4 lžíce |
| česnek | 2 stroužky |
| sůl | 1 lžička |
Postup přípravy
-
Cuketu nakrájejte na kolečka. Česnek utřete se solí. Koření smíchejte s olejem a utřeným česnekem. Dobře rozmíchejte a přilijte k nakrájené cuketě. Cuketové kousky ve směsi dobře promíchejte a nechte uležet. Pak jen grilujte. Kořenicí směs můžete použít dle vaší chuti a také tak, aby se hodila k hlavnímu chodu. Fantazii se meze nekladou:)
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů