Jedni ji nenávidí a druzí milují, já myslím, že každá barva má své kouzlo... Zavřete oči a vzpomeňte jak fialky nádherně voní :-)
Krásný sluníčkový den.
- 4h:15m
- 15 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
|
400 g |
400 g |
|
140 g |
140 g |
|
50 g |
50 g |
|
2 kusy |
2 kusy |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
|
1 lžička |
1 lžička |
|
kořenicí směs perníkové koření 6 g |
6 g |
Postup přípravy
-
Ve vodní lázni rozpustím tuk, med, cukr, kakao a perníkové koření.Do prochladlé směsi přidám vejce a nakonec mouku se sodou.
-
Vypracuji v ruce těsto, které několik dní odpočívá zabalené v lednici. Pak můžu rozválet a vykrajovat.
-
Peču v horkovzdušné troubě na 160 stupňů cca prvních 5 minut pak na 155 dalších 10 min. Horké potírám bílkem.
Makronutrienty
80%
10%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 462 kJ | 721 kJ |
| Kalorická hodnota | 349 kcal | 172 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
62,5 g
18,8 g |
30,8 g
9,28 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 6,25 SVJ | 3,08 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
7,75 g
4,05 g |
3,82 g
2 g |
| Bílkoviny | 8,09 g | 3,99 g |
| Sůl | 0,384 g | 0,189 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
