ESKYMO
Kdo by neměl rád - tato nízkosacharidová verze nanuku je kokosová a dobrá, vyrobíte za chvilku:)
- 10m
- 6 porcí
- jednoduché
- Lchf, low carb
- Mixér
- Moučníky a dezerty
- Mražení a chlazení
- Párty pro děti
- Primal
- Vaření
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
Suroviny pro 6 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| mléko plnotučné | 150 ml |
| smetana ke šlehání, šlehačka | 200 g |
| kokos sušený, strouhaný | 4 lžíce |
| xylitol | 2 lžíce |
| bílý jogurt řeckého typu | 200 g |
Postup přípravy
-
V mléku a smetaně povaříme kokosovou moučku. Po vychladnutí smícháme s ostatními surovinami a důkladně rozmixujeme. Vychlazené dáme zmrazit.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů