Dýňová kaše

Marcela Šlehofrová - Vaříme bez tuku

Dýňová kaše

Suroviny pro 2 osoby

Čeho Kolik
dýně 1 kus
mléko nízkotučné, odstředěné 100 ml
sůl 1 lžička

Postup přípravy

  1. Dýni očistíme, nakrájíme na kousky a uvaříme v páře do měkka.

  2. Uvařenou dýni rozmixujeme, osolíme a zjemníme horkým mlékem. Tip Vaříme v páře, aby kaše nebyla vodnatá. Podáváme jako kaši hrachovou nebo bramborovou.

Makronutrienty

Čeho na 100 g na 1 porci

Alergeny

Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů