DUŠENÁ KAPUSTA - LC
Moooc dobrá nízkosacharidová (lowcarb) příloha, k čemukoliv:). Rychle hotovo, zdravě poobědváno:).
- 15m
- 2 porce
- jednoduché
- Dušení
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Orestování
- Paleo
- Primal
- Přílohy
- Recepty po babičce
- Vaříme ze základu
- Whole30
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kapusta hlávková | 0,5 kusu |
| vepřové sádlo | 1 lžíce |
| cibule | 1 kus |
| kmín drcený | 1 lžička |
| sůl | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Anglickou slaninu si nalrájíme na kostičky, cibuli také, kapustu na proužky.
-
Na sádle orestujeme slaninu, přidáme cibuli. Po chvíli přidáme kapustu, okořeníme, orestujeme společně. Podlijeme trochu vodou a společně podusíme asi 10 minut.
-
Poslouží jako příloha k rybě, masu, s volským okem...
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů