Čokoládový dezert - LC
Čokoládová bomba - skvělý lowcarb dezert či snídaně.
- 20m
- 3 porce
- středně obtížné
- Historické
- Lchf, low carb
- Moučníky a dezerty
- Pečení
- Primal
- Snídaně
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 3 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| čokoláda hořká, 90% | 125 g |
| máslo čerstvé | 125 g |
| erythritol, sukrin | 40 g |
| sůl | 1 špetka |
| mandlová mouka | 3 lžíce |
| vajíčka | 3 kusy |
Postup přípravy
-
Rozpustíme čokoládu s máslem, necháme schladnout. Přidáme vše ostatní, hmotu dáme do zapékacích misek. Pečeme asi 12 minut/200°C.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů