Komu nejde pečení ... toto nízkosacharidové cukroví 100% zvládne během pár minut:)
- 35m
- 20 kusů
- jednoduché
Potřebné suroviny
| Čoko vrstva | |
|---|---|
|
100 g |
100 g |
|
30 g |
30 g |
| Světlá vrstva | |
|
100 g |
100 g |
|
50 g |
50 g |
| Navrch | |
|
1 hrst |
1 hrst |
Postup přípravy
-
Rozpustit čokoládu, sladidlo a máslo dohromady (vodní lázeň). Formičky / mini košíčky naplnit do 1/3 a dát do mrazáku na 15 min.
-
Smíchat ingredience na prostřední vrstvu (aby byla tak akorát - ne moc hutná a ne moc tekutá). Naplnit košíčky do 2/3, opět do mrazáku na 10 min. Polít zbytkem čokoládové směsi a posypat.
-
Kupuji kokosový krém LifeLike, je po stuhnutí krásně pevný, takže vše drží tvar.
Makronutrienty
30%
11%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 2 595 kJ | 378 kJ |
| Kalorická hodnota | 620 kcal | 90,2 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
27,1 g
11,5 g |
3,94 g
1,67 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 2,71 SVJ | 0,394 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
53 g
29,4 g |
7,71 g
4,28 g |
| Bílkoviny | 10,2 g | 1,49 g |
| Sůl | 0,044 g | 0,006 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
