Čoko pudink - LC
Rychlý lowcarb dezert či snídaně...doplníme čerstvým ovocem, ořechy... Děkujeme Nicole Rohanové :)
- 5m
- 3 porce
- jednoduché
- Lchf, low carb
- Moučníky a dezerty
- Mražení a chlazení
- Paleo
- Primal
- Rostlinný původ
- Snídaně
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 3 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kokosové mléko | 400 ml |
| čokoláda hořká, 80 - 90% | 100 g |
| xylitol | 1 lžíce |
Postup přípravy
-
Na mírném ohni zahřejeme kokosové mléko, necháme v něm rozpustit nalámanou čokoládu a xylitol. Dáme do sklenic, v lednici přes noc necháme vychladit. Dozdobíme ovocem a mlsáme :)
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů