Rychlý lowcarb dezert či snídaně...doplníme čerstvým ovocem, ořechy...
Děkujeme Nicole Rohanové :)
- 5m
- 3 porce
- jednoduché
Postup přípravy
-
Na mírném ohni zahřejeme kokosové mléko, necháme v něm rozpustit nalámanou čokoládu a xylitol.
Dáme do sklenic, v lednici přes noc necháme vychladit.
Dozdobíme ovocem a mlsáme :)
Makronutrienty
tuky
58%
sacharidy
35%
35%
bílkoviny
7%
7%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 286 kJ | 2 205 kJ |
| Kalorická hodnota | 307 kcal | 527 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
16 g
6,62 g |
27,4 g
11,3 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 1,6 SVJ | 2,74 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
26,8 g
21,2 g |
45,9 g
36,3 g |
| Bílkoviny | 3,3 g | 5,66 g |
| Sůl | 0,121 g | 0,207 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
