Bylinková omeleta
Rychlé, dobré, syté lowcarb jídlo! Pro více foto, videí a nápadů mrkni: https://instagram.com/hrisny_lowcarb?igshid=NGExMmI2YTkyZg==
- 5m
- 1 porce
- středně obtížné
- Lchf, low carb
- Mixér
- Obědy a večeře
- Orestování
- Primal
- Snídaně
- Vaříme ze základu
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| vajíčka | 2 kusy |
| bylinky čerstvé směs | 1 hrst |
| máslo přepuštěné, ghí | 1 lžička |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| slanina anglická | 40 g |
| sýr eidam 45%, strouhaný | 20 g |
| rajčata cherry | 5 kusů |
Postup přípravy
-
Vejce, bylinky, sůl a pepř hodíme do mixéru a rozmixujeme. Nalijeme na pánev s máslem, osmažíme z jedné strany, otočíme a na upečenou stranu dáme slaninu, sýr a rajčátka. Dopečeme, přeložíme a DOBROU CHUŤ
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů