Burger s bylinkovým hovězím masem, tatarkou a blue cheese omáčkou
Účastní se soutěže: Osvědčené kuchařské trumfy
- 1h:33m
- 5 kusů
- středně obtížné
Potřebné suroviny
Maso | |
---|---|
500 g |
500 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
1 špetka |
1 špetka |
1 špetka |
1 špetka |
1 g |
1 g |
1 lžíce |
1 lžíce |
1 lžička |
1 lžička |
1 kus |
1 kus |
1 špetka |
1 špetka |
100 ml |
100 ml |
Tatarka | |
50 ml |
50 ml |
100 ml |
100 ml |
1 špetka |
1 špetka |
1 g |
1 g |
1 lžička |
1 lžička |
1 lžička |
1 lžička |
Omáčka | |
200 g |
200 g |
100 g |
100 g |
10 g |
10 g |
Postup přípravy
-
Maso dejte do velké mísy a promíchejte se strouhankou, kořením a mlékem. Vejce prošlehejte s hořčicí, přidejte k masu a lehce promíchejte. Ze směsi vytvořte 5 burgerů, uprostřed každého lehce vytvarujte důlek a nechte minimálně 30 minut odpočinout v lednici. Před podáváním potřete každý burger olejem a lehce osolte a opepřete (druhou stranu jsem udělala až při otáčení burgeru). Na pánvi rozehřejte trošku oleje (nemusí ani být) a burger opékejte 3 minuty – otočte a okořeňte a opékejte dalších 5 minut.
-
Do vyšší nádoby nalijte mléko a olej – pomocí tyčového mixéru opatrně mixujte do zhoustnutí. Pokud chcete tatarku hustější, přilévejte postupně olej - přitom mixujte. Okořeňte solí, cukrem a hořčicí. Nakonec okyselte citronovou šťávou
-
Smetanu smíchejte s nivou a tatarkou. Dle chuti můžete ještě okořenit.
Makronutrienty
5%
19%
Čeho | na 100 g | na 1 kus |
---|---|---|
Energetická hodnota | 2 116 kJ | 4 836 kJ |
Kalorická hodnota | 506 kcal | 1 156 kcal |
Sacharidy
z toho cukry |
3,06 g
1,13 g |
6,99 g
2,58 g |
Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,306 SVJ | 0,699 SVJ |
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
51,6 g
8,82 g |
118 g
20,2 g |
Bílkoviny | 12,4 g | 28,4 g |
Sůl | 0,682 g | 1,56 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů