Bulgur
Tento způsob přípravy nikdy nezklame.
- 10m
- 1 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 1 osobu
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| bulgur | 90 g |
| voda | 180 ml |
Postup přípravy
-
Odměrku bulguru nasypeme do hrnce, přidáme 2 odměrky vody, osolíme a přivedeme k varu. Když začne voda vařit, vypneme sporák, přiklopíme a necháme v teple dojít. Bulgur je hotový, když vstřebá všechnu vodu Servírujeme jako přílohu všude tam, kde se hodí rýže.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů