BBQ kuřecí křidélka
Typické letní rychlé jídlo, podáváme jen se zeleninou :) @hrisny_lowcarb https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
- 30m
- 2 porce
- středně obtížné
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| kuřecí křídla | 600 g |
| omáčka barbecue, bbQ | 40 g |
| olivový olej | 1 lžička |
| chilli mleté - kajenský pepř | 1 špetka |
| sůl | 2 špetky |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
Postup přípravy
-
Kuřecí křídla omyjeme, posypeme kořením, pokapeme olejem a pořádně promícháme. Dáme do pekáče, lehce podlijeme vodou a pečeme na 180 stupňů doměkka. Poté vyjmeme z pekáče do misky, přidáme BBQ omáčkou, pořádně promícháme a dáme ještě na chvíli zapéct do trouby.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 4. Ryby a výrobky z nich
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 13. Vlčí bob (lupina) a výrobky z něj
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů