Banana bread
Upečte na snídani třeba proteinový banana bread, ten si s chutí dá partner i děti!
- 30m
- 10 porcí
- jednoduché
- Evropská
- Mixér
- Moučníky a dezerty
- Párty
- Pečení
- Recepty po babičce
- Snídaně
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 10 osob
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| bílkový sýr natural (šmakoun, schmaky) | 100 g |
| banány | 2 kusy |
| vajíčka | 2 kusy |
| bílý jogurt | 120 g |
| med včelí | 1 lžička |
| ovesné vločky jemné | 170 g |
Postup přípravy
-
Šmakouna, banány, vejce, jogurt a med rozmixujte dohladka. Poté vmíchejte vločky. Podle chuti můžete přidat ořechy, sušené ovoce, semínka, kokos nebo třeba kousky čokolády.
-
Ve vymazané nebo pečicím papírem vyložené formě pečte na 180 °C asi 25–30 minut.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 9. Celer a výrobky z něj
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů