Efektní a rychlé lowcarb pečivo :)
Pokud se Vám recept líbí, sleduj a sdílej 🙏⬇️🍀
@hrisny_lowcarb
https://www.instagram.com/hrisny_lowcarb...
- 10m
- 2 kusy
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Bagely | |
|---|---|
|
1 kus |
1 kus |
|
4 lžíce |
4 lžíce |
|
3 lžíce |
3 lžíce |
|
uzené sýrové nitě (do každého bagelu jsem dala 3 ks) 20 g |
20 g |
|
kypřící prášek do pečiva bez fosfátů 1 špetka |
1 špetka |
|
1 špetka |
1 špetka |
Postup přípravy
-
Vše smícháme a nalijeme do vymazané a mákem vysypané formy na bagely. Do těsta vtlačíme nitě a posypeme mákem. Pečeme na 180 stupňů dozlatova (cca 10 minut).
Makronutrienty
19%
32%
| Čeho | na 100 g | na 1 kus |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1 161 kJ | 954 kJ |
| Kalorická hodnota | 278 kcal | 228 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
8,22 g
2,54 g |
6,75 g
2,08 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,822 SVJ | 0,675 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
21,6 g
4,11 g |
17,8 g
3,37 g |
| Bílkoviny | 14,2 g | 11,7 g |
| Sůl | 1,17 g | 0,957 g |
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
