AVOKÁDOVÝ SALÁT S DÝŇOVÝMI CHIPSY
Bezmasé lowcarb lehké jídlo, děkujeme Věře Husákové :)
- 25m
- 2 porce
- středně obtížné
- Fritéza
- Lchf, low carb
- Obědy a večeře
- Paleo
- Pečení
- Primal
- Rostlinný původ
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Whole30
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| avokádo | 1 kus |
| rajčata cherry | 6 kusů |
| cibule sladká, šalotka | 1 kus |
| citronová šťáva, čerstvá | 1 lžička |
| sůl | 1 špetka |
| pepř černý mletý | 1 špetka |
| dýně máslová | 1 kus |
| sůl | 0,5 lžičky |
Postup přípravy
-
Vše na salát si nakrájíme a promícháme. Chipsy-máslovou dýni oloupu, vydlabu a škrabkou na brambory nakrájím na plátky, peču v hf na 180°C cca 15minut,občas prohodím. Nechám vychladnout a osolím.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 3. Vejce a výrobky z nich
- 6. Sójové boby (sója) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 9. Celer a výrobky z něj
- 10. Hořčice a výrobky z ní
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů