Avokádový krém
Zdravá lowcarb svačina.
- 5m
- 2 porce
- středně obtížné
- Bez tepelné úpravy
- Chuťovky a kanapky
- Lchf, low carb
- Mixér
- Primal
- Snídaně
- Svačiny a přesnídávky
- Vaříme ze základu
- Vegetariánské recepty
- Záchranářské recepty
Suroviny pro 2 osoby
| Čeho | Kolik |
|---|---|
| avokádo | 1 kus |
| bílý jogurt řeckého typu | 140 g |
| limetková šťáva | 1 lžíce |
| sůl | 1 špetka |
| ořechy kešu | 1 hrst |
Postup přípravy
-
Vše rozmixujeme, naservírujeme a posypeme ořechy.
Makronutrienty
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|
Alergeny
- 1. Obiloviny obsahující lepek
- 5. Jádra podzemnice olejné (arašídy) a výrobky z nich
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 8. Suché skořápkové plody, tj. mandle, lískové ořechy, ořechy
- 11. Sezamová semena (sezam) a výrobky z nich
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů