- 10m
- 4 porce
- středně obtížné
Potřebné suroviny
| Krém | |
|---|---|
|
2 kusy |
2 kusy |
|
kakaový prášek, holandské kakao 2 lžíce |
2 lžíce |
|
250 g |
250 g |
|
1 lžíce |
1 lžíce |
|
2 lžíce |
2 lžíce |
| Na ozdobení | |
|
200 g |
200 g |
|
2 kusy |
2 kusy |
Postup přípravy
-
Vše rozmixujeme, dáme do čtyř skleniček a ozdobíme kysanou smetanou a pomerančem. Podáváme vychlazené.
Makronutrienty
tuky
50%
sacharidy
33%
33%
bílkoviny
17%
17%
| Čeho | na 100 g | na 1 porci |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 697 kJ | 1 939 kJ |
| Kalorická hodnota | 167 kcal | 463 kcal |
|
Sacharidy
z toho cukry |
9,12 g
2,27 g |
25,4 g
6,32 g |
| Sacharidové výměnné jednotky (10 g) | 0,912 SVJ | 2,54 SVJ |
|
Tuky
z toho nasycené mastné kyseliny |
13,7 g
3,46 g |
38,1 g
9,61 g |
| Bílkoviny | 4,52 g | 12,6 g |
| Sůl | 0,042 g | 0,117 g |
Alergeny
- 7. Mléko a výrobky z něj
- 12. Oxid siřičitý a siřičitany (ve vyšších koncentracích)
Přesné informace najdete ve složení konkrétních produktů
